Voll Psycho - irre ist menschlich!

Voll Psycho - irre ist menschlich!

E13 - Drei Tage wach!

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Drei Tage Wach

Weder Marcel Dams noch Oliver Schubert haben es jemals geschafft drei Tage am Stück wach zu sein. Das wäre auch nicht gesund. Nicht für den Körper und auch nicht für die Seele. Warum Schlaf so wichtig für uns ist, erklären die beiden in ihrer neuen Podcastfolge. Da psychische Erkrankungen oft mit Schlafstörungen einhergehen, haben unsere beiden ausgeschlafenen Podcaster ein paar Tipps dabei, wie man ihnen entgegenwirken kann. Außerdem geht es passend dazu um Träume. Wann sie auftreten, was sie bedeuten und warum sie für die Therapie so wichtig sein können. Ach, einen Fragenhagel an Oliver haben wir auch im Gepäck. Am Ende erfahrt ihr, was für eine riesige Eule Marcel ist! Wir hoffen, diese Folge bringt euch nicht um den Schlaf!

Wichtig: Solltest du psychische Probleme haben oder sollten deine Gedanken um Suizid kreisen, überlege dir bitte, ob du zuhören möchtest. Außerdem möchten wir dich auf folgende Unterstützung hinweisen: Unter den bundeseinheitlichen Rufnummern der Telefonseelsorge 0800-1110111 oder 0800-1110222 kannst du kostenlos rund um die Uhr anrufen. Dort hört man dir zu und die Berater*innen können in vielen Fällen Auswege aus schwierigen Situationen aufzeigen.

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Über diesen Podcast

„Voll Psycho - irre ist menschlich!“ ist der Podcast rund um psychische Gesundheit, Therapie und den Wahnsinn im Alltag. Herzlich willkommen also im Irrenhaus!

Über Rücken, Zahnschmerzen und andere Dinge, die ein Körper nun wirklich nicht gebrauchen kann, tauschen sich alle aus. Geht es der Psyche nicht gut, bleibt das oft ein Tabu. Bis jetzt! Denn hier kommt der absolute Wahnsinn: Marcel und Oliver gehen dahin, wo es der Seele manchmal weh tut. Offen, informativ und persönlich. Manchmal traurig, oft humorvoll, aber immer authentisch.
Therapieerfahren wie sie sind, sprechen sie von eigenen Erfahrungen und informieren über Grundsätzliches zum Thema psychische Gesundheit. Genug Platz bleibt dabei auch für den Irrsinn des Alltags.

Ganz egal ob du weißt, wie irre du bist oder nicht: Hör bei ihnen rein, denn auf dieser Couch ist Platz für alle!

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von und mit Marcel Dams, Oliver Schubert

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